家常凉拌菜

家常凉拌菜的做法
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家常凉拌菜的做法说明

这款凉菜的所有食材都有减肥功效,而且特适合夏季食用,吃多少都无负担,想瘦成一道闪电的妹子快去试试吧!

家常凉拌菜的食材和调料

黄瓜1根
木耳1小把
银耳2朵
金针菇1把
辣椒2勺
花生5克
魔芋丝1盒
3克
1勺
3克
米醋1勺
酱油1勺
蚝油1勺
香菜3克
辣椒2勺

家常凉拌菜的做法步骤

  1. 第1步.家常凉拌菜的做法步骤 第1步

    木耳、银耳提前泡发,金针菇切去根部,放入开水焯一下,捞出控水备用!

  2. 第2步.家常凉拌菜的做法步骤 第2步

    黄瓜切菱形块、蒜切末、香菜切末,放入大碗,加入木耳银耳,魔芋丝、适量小米椒(不吃辣可忽略),加入盐、糖、酱油、蚝油、鸡精、香菜末、米醋、辣椒油,花生米拌匀即可!

小贴士

如果没有米醋可以放陈醋!

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