营养均衡简单美味三明治

营养均衡简单美味三明治的做法
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营养均衡简单美味三明治的做法说明

上班快一个月了
慢慢熟悉和习惯着新的环境
也有了些许兴致开始倒腾自己做饭
晚上回到家做个简单的三明治
包满喜欢的蔬菜和酱汁
小小的满足💛

营养均衡简单美味三明治的食材和调料

鸡蛋1个
面包2片
火腿2片
黄瓜半根
生菜4片
紫甘蓝2片
番茄1个
甜辣酱2勺
青椒半个

营养均衡简单美味三明治的做法步骤

  1. 第1步.营养均衡简单美味三明治的做法步骤 第1步

    依据喜好准备好配料。

  2. 第2步.营养均衡简单美味三明治的做法步骤 第2步

    将配料洗净、切好。

  3. 第3步.营养均衡简单美味三明治的做法步骤 第3步

    将面包片🍞、鸡蛋🍳、火腿片🌭煎好。

  4. 第4步.营养均衡简单美味三明治的做法步骤 第4步

    底部放一片面包,上面涂一层甜辣酱,然后依次放上蔬菜、鸡蛋、火腿等食物,再用一片涂了甜辣酱的面包盖住。

  5. 第5步.营养均衡简单美味三明治的做法步骤 第5步

    用保鲜膜包裹住三明治。

  6. 第6步.营养均衡简单美味三明治的做法步骤 第6步

    用刀从中间位置切开即可。

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