汤羹食谱2⃣️-银耳莲子汤(帮您提前缓解秋燥)

汤羹食谱2⃣️-银耳莲子汤(帮您提前缓解秋燥)的做法
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汤羹食谱2⃣️-银耳莲子汤(帮您提前缓解秋燥)的做法说明

一份可以帮您提前缓解秋燥的汤羹。做法大同小异,因此更需要在食材上斟酌更多。

汤羹食谱2⃣️-银耳莲子汤(帮您提前缓解秋燥)的食材和调料

银耳(干)1/2朵
莲子(鲜)9颗
(黄)适量
枸杞5-7粒

汤羹食谱2⃣️-银耳莲子汤(帮您提前缓解秋燥)的做法步骤

  1. 第1步.汤羹食谱2⃣️-银耳莲子汤(帮您提前缓解秋燥)的做法步骤 第1步

    食材如图。新鲜莲子未去芯。嫌苦的食友提前取出就好。

  2. 第2步.汤羹食谱2⃣️-银耳莲子汤(帮您提前缓解秋燥)的做法步骤 第2步

    以上食材入电压力锅,加入适量水(我制作时的比例是-食材:水=1:2)。选择“煲汤”程序。

  3. 第3步.汤羹食谱2⃣️-银耳莲子汤(帮您提前缓解秋燥)的做法步骤 第3步

    煮好后,安全开启电压力锅,加入冰糖,融化后就可以饮用了。

小贴士

用砂锅或专门的煲汤容器,汤的滋味会更好。

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