手撕杏鲍菇(减脂)

手撕杏鲍菇(减脂)的做法
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手撕杏鲍菇(减脂)的做法说明

简单方便也很好吃,可以放肉放蛋,我减肥吃素……

手撕杏鲍菇(减脂)的食材和调料

杏鲍菇1个
2瓣
小米椒2个
青椒2个
5根

手撕杏鲍菇(减脂)的做法步骤

  1. 第1步.手撕杏鲍菇(减脂)的做法步骤 第1步

    今晚就它了

  2. 第2步.手撕杏鲍菇(减脂)的做法步骤 第2步

    全部洗好切段

  3. 第3步.手撕杏鲍菇(减脂)的做法步骤 第3步

    杏鲍菇洗好撕成条

  4. 第4步.手撕杏鲍菇(减脂)的做法步骤 第4步

    烧油下蒜和葱白炒香

  5. 第5步.手撕杏鲍菇(减脂)的做法步骤 第5步

    下杏鲍菇,加盐巴,胡椒粉炒软

  6. 第6步.手撕杏鲍菇(减脂)的做法步骤 第6步

    加辣椒翻炒

  7. 第7步.手撕杏鲍菇(减脂)的做法步骤 第7步

    加酱油,撒葱花,翻两下就好了

  8. 第8步.手撕杏鲍菇(减脂)的做法步骤 第8步

    很下饭,可以我不吃饭……辣的一头汗

小贴士

还是放点肉炒更好吃,不过我要忍住,吃三天素……

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