多彩豆腐煲

多彩豆腐煲的做法
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多彩豆腐煲的做法说明

夏天闷热难受,让人食欲下降,想着怎样把菜色,做得色香味全,而又营养丰富,能带给一家老少开胃消食,是做这个菜的目的。

多彩豆腐煲的食材和调料

豆腐200克
鸡蛋2个
番茄2个
鲜菇100克
瘦肉50克
配料:辣椒各少量
调料:淀粉,生抽,蠔油,各1勺,盐,白,少许,,油适量。

多彩豆腐煲的做法步骤

  1. 第1步.多彩豆腐煲的做法步骤 第1步

    豆腐,开水烫一下,去豆腥味,切成小方块,与打散的鸡蛋液混好

  2. 第2步.多彩豆腐煲的做法步骤 第2步

    番茄,最好烫好去皮,切小块

  3. 第3步.多彩豆腐煲的做法步骤 第3步

    鲜菇,洗净,切小丁

  4. 第4步.多彩豆腐煲的做法步骤 第4步

    瘦肉,切小条,预先淹好

  5. 第5步.多彩豆腐煲的做法步骤 第5步

    备好配料

  6. 第6步.多彩豆腐煲的做法步骤 第6步

    调料混好

  7. 第7步.多彩豆腐煲的做法步骤 第7步

    淀粉水备用

  8. 第8步.多彩豆腐煲的做法步骤 第8步

    热锅放油,把豆腐蛋液两面煎金黄

  9. 第9步.多彩豆腐煲的做法步骤 第9步

    放配料爆香,下肉拌炒

  10. 第10步.多彩豆腐煲的做法步骤 第10步

    接下放鲜菇炒香

  11. 第11步.多彩豆腐煲的做法步骤 第11步

    加入番茄继续炒

  12. 第12步.多彩豆腐煲的做法步骤 第12步

    加盖炆几分钟

  13. 第13步.多彩豆腐煲的做法步骤 第13步

    再加入豆腐蛋拌炒

  14. 第14步.多彩豆腐煲的做法步骤 第14步

    加入调味料,加盖炆几分钟

  15. 第15步.多彩豆腐煲的做法步骤 第15步

    最后加入淀粉水,收汁,完功。

小贴士

我用的是客家盐水豆腐,成型好,而且不含石膏,为的是健康,做这个菜基本不用再加水,汁液丰富,酸甜可口,非常下饭,而且简单易做。

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