
正是水果大当其道的时候。 多吃水果和蔬菜是我们日常健康饮食的法则之一。
只要是汁水丰富的水果,都可以用来和麦片搭配烘烤。 我使用了黑布林,你们也可以试试桃子哦。
水果香甜软糯。麦片外皮焦脆好吃。等你尝试!

材料集合。 我使用的是普丽得果干麦片。

烤盘里放入黄油一起预热180度。

黑布林切1cm小块儿。

鸡蛋和麦片搅拌均匀。 我用的鸡蛋个头比较大,有60克以上。 如果使用草鸡蛋可以用两个。

烤箱预热好,将烤盘取出, 晃动烤盘儿是黄油均匀分布在底部。 黑布林块放在烤盘底部。

鸡蛋麦片混合液体浇在上面。

180度烘烤20分钟。表面焦黄。 因为使用的麦片里面有丰富的果干,所以无需额外加糖。搭配汁水丰富的水果,酸甜可口很好吃了。

美食二群,扫码进
如果你使用普通原味麦片,建议 使用30克麦片,添加十克左右的果干和坚果。 这样味道更好吃。 无需额外加糖。