我的减脂餐

我的减脂餐的做法步骤

1. 第1步.

   青瓜 鱼肉 拌面

2. 第2步.

   秋葵 虾仁 时蔬

3. 第3步.

   鸡胸肉 秋葵 吐司

4. 第4步.

   时蔬 秋葵 鱼肉

5. 第5步.

   西兰花 鸡腿 番薯

6. 第6步.

   西兰花 螃蟹 时蔬

7. 第7步.

   鱼肉 秋葵 时蔬

8. 第8步.

   鸡腿 番薯 秋葵

9. 第9步.

   西兰花 鸡蛋 虾仁 时蔬