火龙果smoothie减脂奶昔(Whole30Day5)

火龙果smoothie减脂奶昔(Whole30Day5)的做法
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火龙果smoothie减脂奶昔(Whole30Day5)的做法说明

whole30第五天  大概每天的早餐都会是smoothie了简单方便快速
今天主料是火龙果  纤维含量丰富 饱腹感很强

火龙果smoothie减脂奶昔(Whole30Day5)的食材和调料

红心火龙果半个
牛油果半个
冷冻香蕉半根
蓝莓20克
15克

火龙果smoothie减脂奶昔(Whole30Day5)的做法步骤

  1. 第1步.火龙果smoothie减脂奶昔(Whole30Day5)的做法步骤 第1步

    过程过于简单,所有备料加进破壁机打就好了。至于要不要摆盘随你高兴😃(摆盘用了两颗桑葚,一些每日坚果和可食用鲜花)

小贴士

Tips:火龙果本身的颗粒关系,做成smoothie也会有一点颗粒感的,介意请谨慎尝试。

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