
我把即食燕麦做成糕点,上面铺上绵软香甜的紫薯泥,搭配上酸甜可口,精巧饱满的蓝莓果,像不像一个小蛋糕呢?

准备食材:即食燕麦片50克、紫薯60克、鸡蛋1个、蓝莓适量、紫苏籽油适量。

将鸡蛋打入碗中,用筷子搅散。

取出即食燕麦片。

一边加入蛋液一边搅拌。

在燕麦中加入少许紫苏籽油。

将燕麦糊混合均匀,可以稍微静置一会,让燕麦充分吸收蛋液。

在烤箱上铺上烘焙纸,取一个饼干模具,将燕麦糊放入模具中压实。

轻轻脱模,做成圆形的燕麦糕底。

将燕麦糕放入烤箱,上下管180度烤制10分钟,将燕麦糕烤熟成型。

烤制的时候可以取出紫薯,去皮切片,放上蒸锅蒸15-20分钟,把紫薯蒸软。

将紫薯碾压成细腻的紫薯泥。

蓝莓放入清水中洗净。

先将紫薯泥涂抹在燕麦糕上。

点缀上蓝莓。

这样的燕麦糕直接可以用手抓着吃,对于咀嚼能力比较不错的宝宝来说,是特别不错的早餐选择哟~
1.蛋液一定不要一次性全部加入,要不会过稀可能不太成型哟~少量添加,搅拌均匀再继续添加哈~
2.很多宝妈都有误区,总是来问我核桃油怎么样或者其他油怎么样,其实没有绝对说哪种油是最好的,因为每一个品种油的脂肪酸构成都是不同的,要各个品种的油经常换着吃,比如玉米油、葵花籽油、山茶油、菜籽油等等。
3.如果宝宝很喜欢奶味,可以在紫薯泥中加入点牛奶或者冲泡好的奶粉味道也非常不错哟~
4.如果是咀嚼不好的小宝宝吃,蓝莓可以切碎放在上面,不要让宝宝噎到哟~
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