番茄炖黄鲴鱼🐟

番茄炖黄鲴鱼🐟的做法
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番茄炖黄鲴鱼🐟的做法说明

美食背后的故事,这段描述我觉得很多余。做个菜能有什么感人肺腑的故事呢?无非是为了一张馋嘴😋!这道菜呢!汤汁浓稠有营养,非常适合小孩子和饮食健康清淡的人。

番茄炖黄鲴鱼🐟的食材和调料

黄鲴鱼10条
5片
5瓣
半根
番茄3个
食用盐1勺
白砂2勺
生抽2勺
蚝油1勺
食用油适量

番茄炖黄鲴鱼🐟的做法步骤

  1. 第1步.番茄炖黄鲴鱼🐟的做法步骤 第1步

    大小适中鲜活的黄鲴鱼洗净待用。

  2. 第2步.番茄炖黄鲴鱼🐟的做法步骤 第2步

    番茄切块。

  3. 第3步.番茄炖黄鲴鱼🐟的做法步骤 第3步

    生姜大蒜随便切切。此处应有大葱,加大葱更香、味更足,但是我忘了买。

  4. 第4步.番茄炖黄鲴鱼🐟的做法步骤 第4步

    白砂糖适量。因为番茄微酸,加上一些白砂糖一可以提鲜,二口感更佳。

  5. 第5步.番茄炖黄鲴鱼🐟的做法步骤 第5步

    不挑品牌,有啥用啥。

  6. 第6步.番茄炖黄鲴鱼🐟的做法步骤 第6步

    热锅热油放入番茄翻炒,讲究的人一般会把番茄皮扒掉(番茄中间划十字型刀口,开水烫一烫番茄,轻轻一扒皮就掉了),我可没那闲工夫。

  7. 第7步.番茄炖黄鲴鱼🐟的做法步骤 第7步

    大概炒成这样,加入白砂糖、生抽、蚝油、大蒜、生姜、大葱翻炒片刻,加入清水,熬制番茄汤。

  8. 第8步.番茄炖黄鲴鱼🐟的做法步骤 第8步

    番茄汤翻开以后,放入黄鲴鱼炖开,转小火多炖会儿,让鱼入味。老话说的好,千煮豆腐万煮鱼,所以多炖会儿,鱼肉并不会变老变柴。

  9. 第9步.番茄炖黄鲴鱼🐟的做法步骤 第9步

    此处可以有葱花、香菜等等,配色足让人更加有食欲!这个汤汁浓稠鲜美、有营养!

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