想试用下新买的铸铁锅，随意做了份面，结果出乎意料的好吃，材料和酱料味道很搭。没拍图，先记录下，有机会补全
鸡胸肉+卡真粉 腌制半小时，煎至8分熟 （可以多做一些，切块分装冷冻，随取随用）
芦笋，胡萝卜🥕切丁，蒜切碎，鸡胸切小块
锅内适量油，加入蒜瓣爆香，先后加入胡萝卜丁、芦笋丁、鸡胸炒，加适量水煮熟，加面条，放调料，加盖焖煮。
关火后可以加点牛奶或豆奶，出锅装盘，完成啦，简单快手又好吃
