减脂版网红椰子碗

减脂版网红椰子碗的做法
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减脂版网红椰子碗的做法说明

外面见过就回家试试

减脂版网红椰子碗的食材和调料

椰子一个
酸奶一盒
若干
坚果20克

减脂版网红椰子碗的做法步骤

  1. 第1步.减脂版网红椰子碗的做法步骤 第1步

    椰子取水

  2. 第2步.减脂版网红椰子碗的做法步骤 第2步

    扔地上砸开

  3. 第3步.减脂版网红椰子碗的做法步骤 第3步

    酸奶放急冻一小时,这样有冰沙的口感,上面放准备好的水果坚果,我没有麦片放的饼干碎

  4. 第4步.减脂版网红椰子碗的做法步骤 第4步

    放了核桃仁好啦

  5. 第5步.减脂版网红椰子碗的做法步骤 第5步

    下午茶

小贴士

水果自己看心情搭配,酸奶代替冰淇淋热量减半

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