五彩刀削面

五彩刀削面的做法
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五彩刀削面的食材和调料

刀削面100克
西红柿1个
西兰花适量
海带结1个
豆腐适量
鸡蛋1个
肉丸(提前汆好)随意
小麦胚芽20克
牛油果半个

五彩刀削面的做法步骤

  1. 第1步.五彩刀削面的做法步骤 第1步

    1 在煮刀削面的同时,操作下面步骤

  2. 第2步.五彩刀削面的做法步骤 第2步

    2 将预先做好的牛肉丸及汤汁放入另一锅,加水加热

  3. 第3步.五彩刀削面的做法步骤 第3步

    3 在加热后的牛肉丸汤中,放鲜海带,冻豆腐,西红柿,熬煮至海带熟后(约8分钟),放煮好的刀削面,鸡蛋

  4. 第4步.五彩刀削面的做法步骤 第4步

    4 继续2分钟熬煮,放入西兰花

  5. 第5步.五彩刀削面的做法步骤 第5步

    碗底加点小麦胚芽

  6. 第6步.五彩刀削面的做法步骤 第6步

    5 将小麦胚芽放入碗中,将煮好的五彩刀削面和盛入碗中,牛油果放上面

  7. 第7步.五彩刀削面的做法步骤 第7步

    5 加入汤汁,一碗热乎乎营养全面的五彩面饱您口福[调皮]

小贴士

此款五彩刀削面(也可换成其他面条)在制作过程中,没有额外添加油和盐,借助了牛肉丸中油盐及鲜海带中的盐,符合了低油低盐健康膳食原则

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