三文鱼好好吃
| 工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml） | 需要数量 |
| 三文鱼（切成块） | 200g |
| 土豆（洗净，削皮，切成乱切） | 200g |
| 洋葱（洗净，去皮，切成薄扇状） | 1/2个 |
| 蟹味菇（去台，撕开成小束） | 50g |
| 披萨芝士 | 适量 |
| A 豆浆（牛奶也可以） | 200ml |
| A 味噌（日本） | 1勺 |
| A 小麦粉 | 1勺 |
| 小麦粉 | 1勺 |
| 盐，胡椒粉 | 少量 |
| 食油 | 适量 |
| 黑胡椒粉，干欧芹（没有也可以） | 适量 |
准备盘子。将A用料倒入盘子里，拌均。 准备能够用微波炉盘子。将土豆放入盘子里，用保鲜膜覆盖。600w中小火加热3分钟。
准备平底锅。食油倒入锅里，点中火，等待30秒。将土豆，洋葱，蟹味菇和三文鱼放入锅里，炒至熟。 将A用料倒入锅里，拌至有粘度状态。撒上芝士。 火调为中小火。盖盖子，蒸2，3分钟（芝士要融化）。灭火。
做好了。将步骤2菜装盘子（撒上黑胡椒粉，干欧芹）就可以吃。
