| A炒菜 | |
| 煎牛排 | |
| 奥尔良烤鸡翅 | 提前一天腌制 |
| 清蒸虾蟹 | |
| 清蒸鲍鱼 | |
| 糖醋排骨 | |
| 白灼鲜海虾 | |
| 辣椒炒肉 | 提前冷冻 |
| 碎椒炒蛋 | |
| 盐煎鸡翅 | |
| 蒸王家渡川式腊肠 | |
| 油炸鸡翅 | |
| 火腿肠炒蛋 | |
| 麻婆豆腐 | 肉末和豆腐 |
| 肉末炖芋头 | |
| B蔬菜 | |
| 清炒时蔬 | |
| 荷包辣椒 | |
| C主食 | |
| 米饭 | |
| 拌米粉 | |
| 白粥 | |
| 清甜八宝粥 | |
| 绿豆粥 | |
| 培根咖喱奶酪焗饭 | |
| 香菇腊肠焖饭 | |
| 猪油拌饭 | |
| 抱蛋煎饺 | |
| D甜点 | |
| 冰绿豆汤 | 提前制冰，放凉 |
| 椰奶小方 | 提前冷藏 |
| 自制酸奶 | 提前10小时发酵 |
| 牛奶布丁 | 提前冷藏 |
| E早餐 | |
| 蒸饺+紫菜蛋汤 | |
| 拌粉+肉饼汤 | |
| 蒸包点+豆浆 | |
| 潮汕牛丸粉丝汤 | |
| 手抓饼+豆浆 | |
| 白粥+火腿肠炒蛋 | |
| 葱油拌面+豆豉鱼 |
暂时想到这些吧
