
煲汤其实真的很方便 ,准备好用料 剩下的就交给时间了 慢慢的熬制出香味就好了 每天一碗汤 神仙也羡慕吧!

所有食材准备就绪 黄芪补气生肌 一定要加哦

芍药不去皮 刷洗干净 切段备用

竹荪去掉纱网 冷水泡开 剪掉两端 备用

香菇和茶树菇干 洗净 冷水泡2小时 (大的香菇和茶树菇 可以泡软后 切成小块)香菇水留着

泡好后 开始煲汤. 放入 黄芪 蘑菇 竹荪 山药后大火炖开,改中火 炖1小时

炖够1小时后 加入 枸杞 盐 继续炖1小时 出锅点上橄榄油

盛出 开喝 !
炖汤用泡蘑菇的水会更鲜美 一定不要忘记哦!