最近闺蜜生了孩子,在给他做月子汤产后多吃鱼胶有利于恢复子宫和身体哦。鲍鱼干则有补虚滋阴利肠润肺的功效,小孩用小鲍鱼干煲粥可是很有营养呢!
黄花胶先干蒸7分钟
蒸好的鱼胶会收缩,再冷水泡4-6小时
材料
小鲍鱼提前泡4小时
泡小鲍鱼中
鲜美!不仅下奶还好喝,当然没有坐月子的人也可以经常吃啦哈哈😄
所有材料炖2小时。这款汤非常美味鲜甜哦,好好喝!