
卖相感人但味道动人,不知道能储存多久,还是挺好吃的甜品,下回想办法努力改善卖相~

这种勺子6勺即食麦片

香蕉切片

酸奶,放牛奶也行。我是酸奶快过期了……

酸奶跟麦片、半根香蕉搅和成糊,干稀问题不大,麦片会吸水

打一个鸡蛋,撒几颗枸杞

两个红枣剪碎,全部搅匀,要有浓稠糊糊的感觉

倒在容器里铺平,剩下的香蕉片铺上。我没放坚果。降低热量啦

烤箱预热,180上下火30分钟

出来了这样吧,趁热吃是香甜软糯的,不知道放凉了啥口感~香蕉烤过了很香,食材本身的甜度很够用。我觉得下次还是要用纯牛奶,不然真的有点太甜了~儿子很认可,估计轮不到我留下当减脂餐……
拿来当早餐或下午茶都不错,甜甜的很好吃。可以自己摆放蓝莓啊草莓啊猕猴桃啥的水果在上面装饰,我看还有撒糖粉椰蓉啥的,自己吃可以不那么讲究,减少热量摄入为主啦。不过这个真的挺不好看……哈哈哈。