烤箱易做盐焗鸡

烤箱易做盐焗鸡的做法
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烤箱易做盐焗鸡的做法说明

为了减肥,我也是拼了

烤箱易做盐焗鸡的食材和调料

三黄半只
盐焗20g
2根
适量
料酒适量

烤箱易做盐焗鸡的做法步骤

  1. 第1步.

    将鸡清洗干净,擦干水分,用料酒将鸡抹匀,然后用盐焗鸡粉(我用的是海天的盐焗鸡粉)抹匀,反复的按摩鸡身。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏中。(一般腌制是4个小时以上,越久越好。我腌制了20个小时,因为第二天要上班只能头天晚上准备好了)

  2. 第2步.烤箱易做盐焗鸡的做法步骤 第2步

    腌制好后将鸡从冰箱取出,取一张锡箔纸将切好的葱段和姜片放置上面,再将鸡放到姜片个葱段上面覆盖住(鸡腌制后可能会产生水分,放到锡箔纸上之前将鸡身上的水适量的滴干就行)然后就应锡箔纸包好放到烤盘里面;热风上下火+180度烤60分钟

  3. 第3步.烤箱易做盐焗鸡的做法步骤 第3步

    烤了60分钟后取出将锡箔纸完全打开,里面有烤出的鸡汁,倒出装碗中备用;用刷子沾上鸡汁涂到鸡的皮脂表面,再放进烤箱烤25分钟

  4. 第4步.烤箱易做盐焗鸡的做法步骤 第4步

    烤了25分钟后因为左右两边上色不太均匀,又将鸡转了一面继续烤了20分钟。然后就可以取出了(非常好吃,外表皮脆脆的)好简单

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