一转眼，就立秋啦，立秋刚好处在中伏和末伏之际，暑气仍存，天气不会马上凉爽起来，虽然说秋季适合进补，但是不易操之过急。这个时候仍需要注意清淡饮食，不可大鱼大肉。
小编今天推荐大家一道十分钟家常菜，清淡营养又美味，5块钱能吃饱，既可以当菜吃，也可以直接当主食吃，没有肉，吃起来比肉还香。是哒，今天带来的是包菜炒粉丝，这两食材都非常的便宜，包菜只不过两三块钱一斤的价格，半颗就能吃一顿，真正的物美价廉，并且包菜含有丰富的维生素，胡萝卜素，能有效提高身体抵抗力，非常适合季节交替的时候做来吃。喜欢的朋友赶紧收藏了，做来吃吧！
| 包菜 | 半个 |
| 粉丝 | 1把 |
| 小米椒 | 少许 |
| 食用盐 | 少许 |
| 食用油 | 少许 |
| 生抽 | 少许 |
| 老抽 | 少许 |
| 蚝油 | 少许 |
包菜半颗 ，粉丝一把，喜欢吃辣的再准备两个小米椒。
把包菜先切成丝，再加盐水浸泡十分钟，冲洗干净，沥干水分。
粉丝加温水泡软，然后剪上两刀，否则太长不方便食用。
起锅下油，先放蒜末，小米椒煸炒出香味。
倒入包菜翻炒，翻炒至包菜断生。
把粉丝倒入锅中翻炒几下。放半勺食盐，一勺生抽，一勺蚝油，半勺老抽，翻炒均匀就好啦。简单又美味。
出锅。
1、 包菜切成丝之后加盐水浸泡，可以起到杀虫杀菌的作用。
2、 粉丝泡软之后，记得一定要剪两刀，不然太长了。
3、 加老抽是为了上色更好看。可以按自己的需要决是否要加。