紫薯芋泥酸奶盒子(一周岁以上宝宝辅食)

紫薯芋泥酸奶盒子(一周岁以上宝宝辅食)的做法
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紫薯芋泥酸奶盒子(一周岁以上宝宝辅食)的做法说明

【育儿小知识】盐和牛奶,宝宝啥时候能吃?
●盐:宝宝满一周岁前,所有的食物都不能加任何盐,过多的盐会对宝宝还未成熟的肾造成负担,而且会影响宝宝的饮食习惯,过多的盐也会影响宝宝对钙的吸收。一周岁后食物中可以添加一点盐,但还要注意食物清淡,两岁前每日添加食用盐不要超过1.5g。
●牛奶:宝宝要到一岁以后再添加牛奶,因为婴儿肠道发育不成熟,牛奶中的大分子蛋白易引发过敏。美国儿科学会推荐12个月以上的宝宝就可以喝全脂牛奶了。2岁之后,可以根据宝宝情况选择喝低脂或脱脂奶哦。

紫薯芋泥酸奶盒子(一周岁以上宝宝辅食)的食材和调料

紫薯120g
芋头120g
牛奶70g
酸奶50g
麦片25g
红枣花生适量

紫薯芋泥酸奶盒子(一周岁以上宝宝辅食)的做法步骤

  1. 第1步.紫薯芋泥酸奶盒子(一周岁以上宝宝辅食)的做法步骤 第1步

    1.准备好所有食材

  2. 第2步.紫薯芋泥酸奶盒子(一周岁以上宝宝辅食)的做法步骤 第2步

    2.紫薯、芋头去皮切块,上锅蒸熟

  3. 第3步.紫薯芋泥酸奶盒子(一周岁以上宝宝辅食)的做法步骤 第3步

    3.芋头放入辅食机加入35克牛奶打成泥,紫薯加入35克牛奶压成泥。

  4. 第4步.紫薯芋泥酸奶盒子(一周岁以上宝宝辅食)的做法步骤 第4步

    4.取一个方碗铺一层紫薯泥,再铺上芋头泥,再铺一层酸奶

  5. 第5步.紫薯芋泥酸奶盒子(一周岁以上宝宝辅食)的做法步骤 第5步

    5.放入麦片

  6. 第6步.紫薯芋泥酸奶盒子(一周岁以上宝宝辅食)的做法步骤 第6步

    6.挤入红枣花生酱即可

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