宝宝辅食·迷你面条披萨

宝宝辅食·迷你面条披萨的做法步骤

1. 第1步.

   准备食材：玉米粒提前蒸熟；白蘑菇提前浸泡洗净切小片，胡萝卜青椒切短丝；

2. 第2步.

   鳕鱼肠切片，奶酪切碎备用；

3. 第3步.

   热锅倒一点油，放入胡萝卜翻炒断生；

4. 第4步.

   再放入青椒蘑菇翻炒，加一点点水炒，把水分炒干，蔬菜炒熟，盛出备用；

5. 第5步.

   如图

6. 第6步.

   鸡蛋打散；

7. 第7步.

   面条入沸水中煮熟～

8. 第8步.

   鸡蛋液倒入煮好的面条，放一点点淀粉，搅拌均匀；

9. 第9步.

   七孔锅刷薄薄一层油，最小火，倒入面条蛋液，不要倒太满，大概三分之二处就可以了；

10. 第10步.

    再放一层炒好的蔬菜，摆的均匀点；

11. 第11步.

    再放一层玉米粒鳕鱼肠，最上面撒一层奶酪碎；

12. 第12步.

    最小火煎至奶酪融化即可。

13. 第13步.

    午餐五框搭配：谷薯：面条 玉米，蔬菜：青椒 胡萝卜 蘑菇 冬瓜，肉蛋水产：鳕鱼肠 排骨，奶制品：奶酪 牛奶，水果：李子