11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭

11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法
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11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法说明

最近想给坚果加餐牛肉,他咀嚼能力一般,主要太懒不想嚼哈哈,想来想去只有土豆炖牛腩比较入味下饭,而一般家庭版的番茄土豆炖牛腩耗时太久,更不适合宝宝的咀嚼能力,而这款不仅做法简单,用时短,还更适合宝宝的胃口哦

11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的食材和调料

牛腩手心大小一块
西红柿一个
土豆一小个
胡萝卜四分之一根
一点点
三四片
1克
1勺
或冰2颗

11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法步骤

  1. 第1步.11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法步骤 第1步

    准备工作

  2. 第2步.11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法步骤 第2步

    牛腩加姜片冷水入锅去血沫

  3. 第3步.11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法步骤 第3步

    其他蔬菜焯水后切末   西红柿烫皮打泥

  4. 第4步.11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法步骤 第4步

    牛肉捞出切碎

  5. 第5步.11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法步骤 第5步

    油热下牛肉碎和葱末  翻炒两下快速倒入西红柿泥 土豆碎 胡萝卜碎

  6. 第6步.11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法步骤 第6步

    翻炒均匀加小半碗水  加入盐 鸡精 冰糖  煮至汤汁浓稠就好啦

  7. 第7步.11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法步骤 第7步

    浇汁在米饭上  开饭咯

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