最近想给坚果加餐牛肉,他咀嚼能力一般,主要太懒不想嚼哈哈,想来想去只有土豆炖牛腩比较入味下饭,而一般家庭版的番茄土豆炖牛腩耗时太久,更不适合宝宝的咀嚼能力,而这款不仅做法简单,用时短,还更适合宝宝的胃口哦
准备工作
牛腩加姜片冷水入锅去血沫
其他蔬菜焯水后切末 西红柿烫皮打泥
牛肉捞出切碎
油热下牛肉碎和葱末 翻炒两下快速倒入西红柿泥 土豆碎 胡萝卜碎
翻炒均匀加小半碗水 加入盐 鸡精 冰糖 煮至汤汁浓稠就好啦
浇汁在米饭上 开饭咯