
黄瓜能促进新陈代谢,排毒养颜,还可以抑制黑色素的形成。苹果也是减肥瘦身佳品~两者搭配在一起,美容养颜的同时,消暑瘦身~
使用工具:九阳破壁机
操作时间:10分钟左右
适用人数:1-2人

冷藏的黄瓜苹果分别用盐水洗净,切小块。

放入破壁机,加200毫升冰净水。启动“果汁”功能,10秒左右,喜欢细腻一点的时间随意延长~

直接入杯

喜欢甜的加点蜂蜜,我一般直接喝 ~ 美食DIY就是这么简单!
1. 需要留皮的蔬果,最好用盐水浸泡10分钟,洗净。
2. 苹果易氧化,放的多的话加点白米醋或柠檬汁。
3. 榨好的果蔬汁尽快喝完