鸡翅炖杂菜宝宝餐

鸡翅炖杂菜宝宝餐的做法
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鸡翅炖杂菜宝宝餐的做法说明

很多蔬菜跟鸡翅一起炖都好吃,香菇、山药我都很喜欢,正好家里今天就这几样菜

鸡翅炖杂菜宝宝餐的食材和调料

鸡翅中2个
土豆
胡萝卜
青椒
料酒
酱油

鸡翅炖杂菜宝宝餐的做法步骤

  1. 第1步.鸡翅炖杂菜宝宝餐的做法步骤 第1步

    杂菜切小块,蒜切3片,鸡翅化透洗净,两面各划两刀(图上是两岁女宝一人份)

  2. 第2步.

    凉水鸡翅下锅,焯一下捞出洗净

  3. 第3步.

    热锅放油,蒜下锅炒香,加洋葱、胡萝卜、土豆一起炒至土豆透明,下焯好的鸡翅,稍微翻炒下➕半勺料酒 翻炒,➕半勺酱油 翻炒,➕水 没过鸡翅,➕花椒粉少许,➕盐适量,大火煮沸转中火炖15分钟,➕青椒碎炖5分钟,关火出锅

小贴士

炒菜时候放料酒其实很安全,炒锅至少120度,酒精沸点才差不多80度,所以酒精都跑没了,没问题的可以放心。

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