不加面粉，无糖无油低脂低卡燕麦华夫饼+梦幻蓝拿铁

不加面粉，无糖无油低脂低卡燕麦华夫饼+梦幻蓝拿铁的做法步骤

1. 第1步.

   上述材料混合，放冰箱，第二天拿出来用搅拌机粉碎成稀面糊状（过于粘稠可以加入牛奶稀释）；

2. 第2步.

   如果觉得不够甜，可以加入半根熟香蕉增加甜度，看你喜欢~

3. 第3步.

   轻食机（华夫机）预热后，倒入面糊，加热10-15分钟（视面糊情况，较稀需要加热更久一些）

4. 第4步.

   完成！记得交作业哦！