干煸菜花

干煸菜花的做法
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干煸菜花的做法说明

家人喜欢,就是最好的故事啦😬

干煸菜花的食材和调料

菜花半个
五花肉200克左右
老抽2勺
辣椒1个
1小勺
少许
2瓣

干煸菜花的做法步骤

  1. 第1步.干煸菜花的做法步骤 第1步

    1.散菜花切成小朵,在盐水里泡10分钟。

  2. 第2步.干煸菜花的做法步骤 第2步

    2.为达到脆且熟的目的,先焯水20秒。能看到颜色变翠绿,就OK。捞出后过凉水,根据菜花的量,决定过几遍凉水,最终的效果是,菜花摸起来是凉的。

  3. 第3步.干煸菜花的做法步骤 第3步

    3.肉的多少,根据家人情况来确定,多少都行。 大葱或洋葱都可以,我家用洋葱比较多,随意。 辣椒也是根据口味,增减用量。

  4. 第4步.干煸菜花的做法步骤 第4步

    4.热锅,凉油,放肉进去,再放10颗左右花椒粒,一起煸炒至变色。

  5. 第5步.干煸菜花的做法步骤 第5步

    5.放老抽,一起炒,香味扑鼻啊!

  6. 第6步.干煸菜花的做法步骤 第6步

    6.放入洋葱、蒜,辣椒在锅边用剪刀一节一节的剪到锅里。如果放在案板上切,很辣手啊,还有好多辣椒籽散出来,不科学,哈哈,剪刀方便,大家可以试试。😬

  7. 第7步.干煸菜花的做法步骤 第7步

    7.放入菜花,大火煸炒30秒到1分钟。出锅前放一小勺盐,因为之前已经放了老抽,所以,对于盐的量,大家灵活处理。

  8. 第8步.干煸菜花的做法步骤 第8步

    8.OK,装盘,上桌,又得到了家人的表扬,哈哈。

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