作为吃货，还必须控制饮食，肉痛~心痛~一边健身减脂，一边想法子摆脱单调的口粮，视觉上尽量愉悦自己一下吧，于是出现了五颜六色的小圈圈
【10步很简单】 1.除坚果以外所有食材混合揉匀成团 2.醒发30-60min（视温度而定） 3.50-80G/个成团醒发10min 4.整形成条，围城环状，接头捏紧 5.醒发30min 6.糖水［5%含糖量］烧开转小火 7.面团下锅双面各30sec捞出入盘 8.撒坚果粒装饰 9.200ºC 15min 0.装盘拍照开始愉悦自己
