一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒

一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法
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一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法说明

夏天吃什么最开胃?当然是番茄啦~加上西葫芦煮酥之后滑滑绵绵的口感~宝宝很爱吃哟!

一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的食材和调料

西葫芦一小块(一截手指那么长)
番茄半个
巴沙鱼三分之一片
两汤勺
食用盐一小撮
食用油少许几滴

一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法步骤

  1. 第1步.一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法步骤 第1步

    西葫芦番茄巴沙鱼肉排队切碎备用

  2. 第2步.一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法步骤 第2步

    锅烧热倒少许油之后下西葫芦(西葫芦要放一点水稍微煮一会才能酥)

  3. 第3步.一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法步骤 第3步

    下番茄碎一起炒

  4. 第4步.一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法步骤 第4步

    都煮烂后下鱼🥩糜

  5. 第5步.一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法步骤 第5步

    翻炒至变色

  6. 第6步.一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法步骤 第6步

    这里我的燕麦粥是提前用鲫鱼汤煮熟的

  7. 第7步.一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法步骤 第7步

    放入两勺

  8. 第8步.一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法步骤 第8步

    拌匀

  9. 第9步.一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法步骤 第9步

    好啦~看着是不是很可口呀?

小贴士

巴沙鱼柳我是贪没鱼刺不怕卡着宝宝所以比较喜欢用的(之前买银鳕鱼喂宝宝的时候老是发现弄不干净刺心里有点膈应),但是今天切的时候发现还是有鱼刺(是那种很短一小截,非常不明显),希望各位妈妈用的时候还是再三检查捏一捏才放心。

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