低脂饱腹—龙利鱼蒸粉丝

低脂饱腹—龙利鱼蒸粉丝的做法步骤

1. 第1步.

   先将蒜泥生抽料酒蒸鱼豉油盐白糖调成调味汁（如图）

2. 第2步.

   粉丝用开水烫开（可以用低脂饱腹的魔芋丝代替）

3. 第3步.

   龙利鱼切小块加盐白胡椒料酒腌制10分钟

4. 第4步.

   将泡软的粉丝放进浅盘浇上一层调料汁

5. 第5步.

   再将腌制好的龙利鱼铺在粉丝上面将剩余的调料汁一起倒进去

6. 第6步.

   如图

7. 第7步.

   上锅蒸15分钟

8. 第8步.

   蒸好以后撒一些葱花（或者小米椒我忘记买啦）淋上热油就可以啦！