南瓜紫薯糯米团(无糖无油)

南瓜紫薯糯米团(无糖无油)的做法
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南瓜紫薯糯米团(无糖无油)的做法说明

无糖无油无烤箱
简单易操作
软软糯糯
南瓜与紫薯的碰撞
超级好吃
健康又减脂
减肥必备

南瓜紫薯糯米团(无糖无油)的食材和调料

紫薯3个
糯米粉200g
南瓜半个

南瓜紫薯糯米团(无糖无油)的做法步骤

  1. 第1步.南瓜紫薯糯米团(无糖无油)的做法步骤 第1步

    南瓜蒸熟捣成泥

  2. 第2步.南瓜紫薯糯米团(无糖无油)的做法步骤 第2步

    紫薯蒸熟捣成泥 加入少许牛奶搅拌

  3. 第3步.南瓜紫薯糯米团(无糖无油)的做法步骤 第3步

    南瓜泥加糯米粉 揉成团

  4. 第4步.南瓜紫薯糯米团(无糖无油)的做法步骤 第4步

    南瓜团压成饼 里面放紫薯泥 如图

  5. 第5步.南瓜紫薯糯米团(无糖无油)的做法步骤 第5步

    包上然后团成圆团

  6. 第6步.南瓜紫薯糯米团(无糖无油)的做法步骤 第6步

    蒸锅蒸15分钟

  7. 第7步.南瓜紫薯糯米团(无糖无油)的做法步骤 第7步

    就可以吃啦

  8. 第8步.南瓜紫薯糯米团(无糖无油)的做法步骤 第8步

    紫薯夹心

  9. 第9步.南瓜紫薯糯米团(无糖无油)的做法步骤 第9步

    金黄的粘胖子

小贴士

超级简单哦

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