早餐日记|减脂营养餐

早餐日记|减脂营养餐的做法

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早餐日记|减脂营养餐的做法说明

牛奶滑蛋、营养餐包、脱脂牛奶、火腿片、水果～这样吃，很快就可以瘦瘦啦！

早餐日记|减脂营养餐的食材和调料

鸡蛋	2个
脱脂牛奶	250克
火腿	3片
西红柿	1个
西梅	2个
草莓	3个
油桃	1个
蓝莓	15克

早餐日记|减脂营养餐的做法步骤

第1步.
营养又美味

第2步.
水果必不可少哦

第3步.
脱脂奶+水果麦片

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