小小安辅食之南瓜青菜小米粥

小小安辅食之南瓜青菜小米粥的做法
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小小安辅食之南瓜青菜小米粥的做法说明

今天分享一道宝宝辅食,简单到不能再简单却营养十足的米粥,小米富含B族维生素,有健胃,开胃养胃之效,小米粥营养之丰富,有着“代参汤”的美称。此南瓜小米粥非常的香甜,还有比这个更呵护肠胃的吗?

时间:约10-15分钟
难度:简单

小小安辅食之南瓜青菜小米粥的食材和调料

小米10克
南瓜10克
青菜1颗

小小安辅食之南瓜青菜小米粥的做法步骤

  1. 第1步.小小安辅食之南瓜青菜小米粥的做法步骤 第1步

    准备好食材

  2. 第2步.小小安辅食之南瓜青菜小米粥的做法步骤 第2步

    把南瓜洗净去皮后切块,青菜切碎

  3. 第3步.小小安辅食之南瓜青菜小米粥的做法步骤 第3步

    把南瓜块倒入辅食锅内,加入洗干净的小米,倒入清水,煮约10分钟。

  4. 第4步.小小安辅食之南瓜青菜小米粥的做法步骤 第4步

    最后放入青菜,煮约两分钟。

  5. 第5步.小小安辅食之南瓜青菜小米粥的做法步骤 第5步

    煮完后可以用饭勺碾碎南瓜。

  6. 第6步.小小安辅食之南瓜青菜小米粥的做法步骤 第6步

    一碗香喷喷的南瓜粥就做好了,是不是特简单!宝妈们,快动手做起来吧~~~

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