
独角兽男票告诉我可以实现我吃吃吃的愿望,于是我就被傻傻的骗走了。但是他没告诉我实现愿望要用体重上涨作为交换……
是的没错,最近的饿喵过于肥胖了。所以就做一锅蘑菇汤吧。味道鲜美,营养饱腹,最重要的是做法简单不长胖!减肥的路上也不能饿着自己呀!
| 水 | 适量 |
| 姜 | 1~2片 |
| 干贝 | 10粒 |
| 虾米 | 一小撮 |
| 虫草花 | 6克(喜欢就多放点) |
| 瘦肉块(不加也行) | 3块 |
| 盐 | 适量 |
| 各种自己喜欢的蘑菇(一点小建议) | |
| 海鲜菇 | 一小袋 |
| 蟹脚菇 | 一小袋 |
| 干香菇 | 4朵 |
| 杂菇干 | 两把 |

蘑菇处理干净备用

准备材料,起锅烧水。放入干料和瘦肉。等水滚之后放入鲜蘑菇。

最后加适量盐调味。开吃啦!
其实这个汤特别简单,厨房小白也可以做。嫌麻烦的话一股脑儿将所有材料一起放进锅中煮也不是不行😅
还可以按照个人喜好加一些干料,和自己喜欢的各种菇类。味道真的特别鲜美
我炖了一下午,到汤汁金黄。有种佛跳墙的感觉,真的爱啦!