霸王花眉豆煲猪踭(肘子) <302小厨房>

霸王花眉豆煲猪踭(肘子) <302小厨房>的做法
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霸王花眉豆煲猪踭(肘子) <302小厨房>的做法说明

作为一个北方孩子,第一次去广东出差的时候看到超市中有卖“霸王花”感觉很惊讶,没想到真有这么一个花啊,因为记忆中的“霸王花”还是香港的一个讲女特警队的系列电影,有胡慧中、惠英红、吴君如的参演。然后就是在餐厅中喝到了霸王花做的炖汤,味道很自然没有过于浓重的味道,自然顺口。

眉豆可能北方也不常使用,米白色的豆子上有黑黑的像眉毛一样的斑点,很是可爱,它也和黄豆、芸豆一样是广式煲汤中的常客。

猪踭是广东对于猪肘的称呼,所以现在我们学到了3个对于肘子的称呼:猪肘、猪踭、蹄膀。

温馨提示:由于本汤熬制过程中全程保持沸腾,所以水一定要放足够,要避免糊锅。如果锅不够大建议食材减半。

霸王花眉豆煲猪踭(肘子) <302小厨房>的食材和调料

猪肘(我选用的是前肘)1个
霸王花(干货)1把
眉豆(干货)1小碗
陈皮1块
蜜枣3颗
无花果干6颗
5片

霸王花眉豆煲猪踭(肘子) <302小厨房>的做法步骤

  1. 第1步.霸王花眉豆煲猪踭(肘子) <302小厨房>的做法步骤 第1步

    原料图

  2. 第2步.霸王花眉豆煲猪踭(肘子) <302小厨房>的做法步骤 第2步

    眉豆提前一晚泡发

  3. 第3步.霸王花眉豆煲猪踭(肘子) <302小厨房>的做法步骤 第3步

    无花果和陈皮也要泡软,其他材料不用泡

  4. 第4步.霸王花眉豆煲猪踭(肘子) <302小厨房>的做法步骤 第4步

    霸王花提前泡软

  5. 第5步.霸王花眉豆煲猪踭(肘子) <302小厨房>的做法步骤 第5步

    猪肘请摊主用铡刀砍成三段(整个煮太大,不方便入锅,如果摊主也处理不了就先自己去骨,然后把肉斩成大块,骨头不要丢弃一同入锅)

  6. 第6步.霸王花眉豆煲猪踭(肘子) <302小厨房>的做法步骤 第6步

    猪肘冷水下锅煮沸

  7. 第7步.霸王花眉豆煲猪踭(肘子) <302小厨房>的做法步骤 第7步

    煮沸后10min左右即可

  8. 第8步.霸王花眉豆煲猪踭(肘子) <302小厨房>的做法步骤 第8步

    猪肘用清水洗净后放入砂锅

  9. 第9步.霸王花眉豆煲猪踭(肘子) <302小厨房>的做法步骤 第9步

    砂锅中放入足量的水,加入之前的所有食材

  10. 第10步.霸王花眉豆煲猪踭(肘子) <302小厨房>的做法步骤 第10步

    开大火煮开

  11. 第11步.霸王花眉豆煲猪踭(肘子) <302小厨房>的做法步骤 第11步

    保持大火沸腾

  12. 第12步.霸王花眉豆煲猪踭(肘子) <302小厨房>的做法步骤 第12步

    大约保持大火煮沸20min,随时滤去表面的浮末

  13. 第13步.霸王花眉豆煲猪踭(肘子) <302小厨房>的做法步骤 第13步

    之后盖上锅盖转中火,一直保持沸腾状态煮3h

  14. 第14步.霸王花眉豆煲猪踭(肘子) <302小厨房>的做法步骤 第14步

    这大约是1h的状态,之后会更浓稠,保持汤头翻滚就对了

  15. 第15步.霸王花眉豆煲猪踭(肘子) <302小厨房>的做法步骤 第15步

    时间到了之后盛出汤料,这时的猪肘已经软嫩无比,可以切块蘸酱油吃,汤色也会呈现绵稠的状况,还有一点点的黏嘴就对了,那种来自蜜枣和无花果的清甜味更是清鲜的感觉

小贴士

1,霸王花具有清热润肺、止咳等功效,在网上可以很容易买到,密封保存,如果生虫子了也没关系,清洗之前抖一抖然后用流动水稍作清洗即可;

2,本道汤的清甜感来自于霸王花、蜜枣和无花果;

3,猪肘选用前后肘都可以,因为后肘的猪骨更大,所以还是前肘吃起来肉多一些,如果做酱肘花还是用后肘更好;

4,为了让汤汁更浓稠,全程保持沸腾,所以开始的时候水一定要足,即使多一些都可以。

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