
其实炸茄子很好吃,但是不健康呀~记得小时候家里的菜园子里总挂着乌黑锃亮的圆茄子,踩着露水着急的摘下它,没有什么比这更满足的了....现在,我来带大家还原茄子本身的味道👇

大概准备主要食材

茄子用手掰成这样!其余切成如图,案板上有葱和蒜,还有冰糖,没拍上

热锅凉油下葱和辣椒段,炒香

加入生抽、酱油,蚝油,盐,西红柿,改小火

西红柿小火熬成如视频

加入茄子翻炒

加水,量如视频,盖盖儿保持小火,约两分钟

熬至如视频状态加入蒜,盖盖子焖出蒜香,约半分钟,开盖加冰糖,开盖咕嘟......感觉冰糖化了,加入约(一勺干淀粉+一碗底水)、开大火匀速搅拌、出锅

装盘啦
1茄子用手掰口感更“嗯~、是这个味儿”
2冰糖最后加有提亮菜的效果哦
3其实在第一步热油时还可以炒适量黄酱再加后面步骤也不错
4做菜没有标准,全凭感觉、这个时代我想我们更需要还原食材本身的味道和自己喜欢的搭配,无需美颜相机,用咱们像素最高的眼睛和发达的味蕾填满记忆最生活☀️