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健身少油版秋葵炒鸡蛋
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summerrr喵
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健身少油版秋葵炒鸡蛋的做法说明
健身带午餐,少油少盐,秋葵汁与鸡蛋结合,非常滑嫩
健身少油版秋葵炒鸡蛋的食材和调料
秋葵
10根
鸡蛋
3个
健身少油版秋葵炒鸡蛋的做法步骤
第1步.
秋葵鸡蛋分别处理好
第2步.
热锅少量油,将鸡蛋滑散,盛出(这部没拍。)
第3步.
放入秋葵翻炒一会儿,再加鸡蛋、适量盐一起翻炒,加小半碗水,炒一会儿,调味即可
第4步.
装饭盒~
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