省事，牛肉和海鲜，杏鲍菇算素材
墨鱼圈，滚开水，冲烫，沥干
平底锅放油，始终大火煎，下锅次序： 1）.杏鲍菇，二面略黄了， 2）放牛排，基本熟了，二面略焦黄， 3）墨鱼圈略翻炒。
起锅前，放胡椒粉，生抽，关火，汁水滋滋冒泡，盛盘
为了省事，没有葱姜蒜1、淘宝墨鱼圈，滚开水，冲烫，沥干，2、平底锅放油，始终大火煎，下锅次序：1）.杏鲍菇，二面略黄了，2）放牛排，基本熟了，二面略焦黄，3）墨鱼圈略翻炒。3、起锅前，放胡椒粉，生抽，关火，盛盘
