减脂期便当

减脂期便当的做法

10人浏览0人收藏吃草更爱肉的羊

减脂期便当的做法说明

减肥！开始自制减脂便当

减脂期便当的食材和调料

绿色蔬菜	干
鸡蛋	1个
鸡胸肉	半块
鸡腿	1只
土豆	1个
小番茄	3只
水果	若干

减脂期便当的做法步骤

第1步.
土豆胡萝卜丝蛋饼

第2步.
吐司，烤鸭腿，黄瓜木耳胡萝卜炒蛋

第3步.
青菜炒培根，烤鸡胸，烤土豆

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