减肥增肌低热量零食—鸡肉丝

减肥增肌低热量零食—鸡肉丝的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉放在锅里蒸八分熟，面上铺一些姜丝去腥，为什么八分熟呢？这样同意撕开不容易断！我这个是撕开的了，撕好后大概这样！

2. 第2步.

   撒上椒盐，我这个烤箱比较慢脾气，调160度，上下火，约45分钟

3. 第3步.

   烤时间久点就干一点，看你爱吃什么口感的

4. 第4步.

   哈哈，真的很好吃，很适合减肥的伙伴们吃