五彩牛肉肠沙拉

五彩牛肉肠沙拉的做法
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五彩牛肉肠沙拉的食材和调料

玉米粒20克
西兰花1/3朵
鹌鹑8个
植物油(煎肠)少许
肉肠2根
紫甘蓝2片
味极鲜1勺
寿司醋1勺
1匙
沙拉酱8克

五彩牛肉肠沙拉的做法步骤

  1. 第1步.五彩牛肉肠沙拉的做法步骤 第1步

    玉米粒放入开水中煮2分钟

  2. 第2步.五彩牛肉肠沙拉的做法步骤 第2步

    接着放入西兰花焯水2分钟

  3. 第3步.五彩牛肉肠沙拉的做法步骤 第3步

    鹌鹑蛋放入锅中,煮开后关火盖盖焖3分钟

  4. 第4步.五彩牛肉肠沙拉的做法步骤 第4步

    锅中刷油,牛肉肠煎至金黄

  5. 第5步.五彩牛肉肠沙拉的做法步骤 第5步

    紫甘蓝切丝

  6. 第6步.五彩牛肉肠沙拉的做法步骤 第6步

    牛肉肠切块

  7. 第7步.五彩牛肉肠沙拉的做法步骤 第7步

    鹌鹑蛋剥壳

  8. 第8步.五彩牛肉肠沙拉的做法步骤 第8步

    玉米粒,西兰花,紫甘蓝,牛肉肠和鹌鹑蛋放在盆中,加入味极鲜,寿司醋,白糖拌匀,放入盘中挤上沙拉酱即可

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