
听说台风要来了,赶紧去菜市场屯够周末的口粮。看到水产市大牛蛙一直瞪着我,我决定跟它们好好交流一下~~

牛蛙让商家给剥皮处理干净,回家后用清水冲洗干净。 切成合适的小块。

清洗干净后,加入 料酒 盐 胡椒粉 花椒粉 姜丝 腌制15分钟以上。

红尖椒 青尖椒 洋葱 洗净 切成小块备用。

葱切段 姜切片 蒜拍碎 干辣椒 花椒 大料 红油火锅底料一小块 豆瓣酱一勺 备用

铁锅烧热后 加入适量油,放入红油火锅底料化开 加入葱 姜 蒜 干辣椒 花椒 大料 豆瓣酱炒香(豆瓣酱可以稍晚点放,这玩意一放油会到处喷~~) 把腌制的牛蛙沥干水分 倒入锅中 反复翻炒 加入生抽 上色 炒至汤汁基本收干

加入适量热水(不用太多保持锅不干即可) 加入红尖椒 青尖椒 洋葱 翻炒至断生(不要炒太久变软) 根据汤汁的味道 加入适量的 白糖 盐 味达美 再次调味~~

看起来是不是很有食欲~~

配点蔬菜和米饭 开动~~
腌制的时间不能太短,要不然肉的味道会淡~~
牛蛙还是麻一点 辣一点好吃~~