营养早餐,一个管饱😋
准备以上材料
午餐肉煎成焦黄色就可以了
煎鸡蛋,如果想吃嫩点可以不要煎太老
包的时候,一层面包、火腿
鸡蛋、芝士
然后再一层面包、生菜、西红柿(喜欢青菜的可以多放点)最后挤上千岛酱(沙拉酱也可以)
最后包上保鲜膜,注意要包紧点
用到从中间切下打开就这么好看,赞!
稍微摆下盘,给个造型就很ins风啦!
1、包保鲜膜的时候注意要包紧点哦,不然容易散掉。