
新鲜莲藕上市,又已立秋,那就做份冰糖糯米藕来清热,生津,润燥吧!

准备食材,藕要挑取粗大平直的,好灌米

莲藕洗净削皮,选肥胖一头,切下2∽3厘米一段。

糯米浸泡2至3小时,拿个较细的筷子和勺子,往藕眼里边灌米,注意要压实哦,这个工作要细心,好费时间的。

灌好米之后,用牙签固定。

放入高压锅,倒水淹没藕即可,根据口味酌情添加冰糖和红糖,红枣。

我挑的藕比较大,煮40∽50分钟,放气后打开盖,再大火收汁,注意要留一些汁,不要收干哦

煮好的冰糖糯米藕

建议凉透,冷藏数小时之后再切片

浇上糯米藕的汤汁,撒了些干桂花,也可以不用

冰凉,甘甜,软糯的糯米藕,就可以吃了!
第一,莲藕要选粗大,肥胖,较直的才好灌米
第二,一定要用冰糖加红糖,红糖是为上色,冰糖口感更好,
第三,桂花可用也可不用,
第四,冷藏数小时之后口感更佳
第五,一定要留汤汁,是为浇切片了的糯米藕用,口感更佳!