夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇

夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇的做法
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夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇的做法说明

红蓝自古出CP,白玉菇的加入让这道菜更加的清新,适合炎炎夏日的简易炒菜

夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇的食材和调料

西兰花1颗
白玉菇1包
胡萝卜适量
适量
精(不喜欢的可以不加)少许

夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇的做法步骤

  1. 第1步.夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇的做法步骤 第1步

    洗净后的西兰花🥦去掉根,切成小朵,放入加了少许盐巴的水中,浸泡半小时。此时,白玉菇去根,清洗干净备用,胡萝卜去皮切片备用(此步骤忘记拍照了)

  2. 第2步.夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇的做法步骤 第2步

    锅中冷水烧开,加入少许盐巴和植物油,倒入浸泡好的西兰花,焯水1-2分钟(不加盖)

  3. 第3步.夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇的做法步骤 第3步

    热锅凉油,加入胡萝卜煸炒一会

  4. 第4步.夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇的做法步骤 第4步

    倒入处理好的白玉菇继续翻炒

  5. 第5步.夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇的做法步骤 第5步

    待白玉菇微微出水后,倒入焯水后的西兰花翻炒

  6. 第6步.夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇的做法步骤 第6步

    西兰花差不多七八成熟时,倒入开水(有高汤最好),炖煮片刻,加盐和鸡精调味

  7. 第7步.夏日清新小菜-西兰花炒白玉菇的做法步骤 第7步

    装盘开吃

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