一天一蛋黄，➕蛋黄不加肉的话基本超快手，十分钟搞定宝宝👶一餐饭。
主材料很简单，洗好的西兰花，还有一个鸡蛋。平时吃圣迪乐村的鸡蛋比较多，偶尔换个鸡蛋吃吃。兰黄兰妃的鸡蛋黄颜色相对深一些。
煮水准备焯西兰花的时候同时煮鸡蛋，节省时间。
水开放西兰花，滴入少量牛油果油，绿色菜会看起来油亮油亮的。
相比平时，煮的稍软一些。因为平时还会再下油锅煸炒，给宝宝的话就焯熟直接吃了。
西兰花打泥。
调好米粉➡️加入西兰花泥➕蛋黄➡️西兰花泥撒上少许虾皮粉➡️加入乳钙，调好就可以吃啦～
干锅西兰花（仿制烧烤西兰花）的做法自制各种米粉（黑米粉、大米粉（粘米粉）、紫米粉、等等…………）简单版的做法西兰花鲜虾面 | 爸爸厨房 VOL . 47--西兰花、鲜虾、意大利面、牛奶、胡萝卜的做法麻油西兰花（爱上西兰花）的做法我们合川人的一天，是从二两热腾腾的米粉开始的！如今，合川米粉的名声完全代替、超越了原来的所有特产《合川桃片》、《合川肉片》、《合川豆干》、《合川卤味》……不管是合川人，还是常年出差在合川，还是路过合川，还是来自天南海北的游子，你只要看到合川米粉，闻到它那的做法老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈的做法蒜蓉西兰花（白灼西兰花）的做法老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈的做法宝宝辅食☞西兰花泥米粉的做法