
婆婆经常煮,孩子喜欢吃,学了一手!每次都光盘!很健康的吃法!
牛奶和玉米油混合,手动打蛋器混合。
面粉过筛放入混合的牛奶油中。用手动打蛋器以Z字型手法混合。不要画圈。
蛋黄蛋白分离,蛋白单独放入干净容器中,蛋黄放入混合好的面糊中,手动打蛋器混合。
蛋白用打蛋器打发,首先打发到鱼眼泡时加入三分一的汤,继续打发,泡沫绵密些加第二次糖,第三次糖加入后,继续打发到蛋白霜有小弯钩就可以。
烤箱150预热,随后用刮刀,把三分一的蛋白霜放入面糊,用炒菜的手法拌匀后,再把三分一蛋白霜继续加入面糊,拌匀,第三次把面糊倒入剩余的蛋白霜内,拌匀。
烤盘内放入油布,把蛋糊倒入烤盘内。放入预热好的烤箱,中层40分钟后出炉。
不烫手时,放到油纸上,放凉后可以切片即可食用。
糖的用量可以随自己口味增减,火腿是咸香的,不建议加太多。