好吃不长胖系列😋:洋葱炒牛肉

好吃不长胖系列😋:洋葱炒牛肉的做法
9人浏览0人收藏
收藏

好吃不长胖系列😋:洋葱炒牛肉的做法说明

洋葱,增强新陈代谢能力,抗衰老;牛肉,不仅可减肥,还可获得人体所需的蛋白质。减肥美眉放心食用。

好吃不长胖系列😋:洋葱炒牛肉的食材和调料

牛肉200克
1个
小米椒4个
辣椒1个
若干

好吃不长胖系列😋:洋葱炒牛肉的做法步骤

  1. 第1步.好吃不长胖系列😋:洋葱炒牛肉的做法步骤 第1步

    食材准备。

  2. 第2步.好吃不长胖系列😋:洋葱炒牛肉的做法步骤 第2步

    淀粉、胡椒粉、生抽、蚝油抓匀腌制。

  3. 第3步.好吃不长胖系列😋:洋葱炒牛肉的做法步骤 第3步

    腌制10分钟即可。

  4. 第4步.好吃不长胖系列😋:洋葱炒牛肉的做法步骤 第4步

    葱椒蒜,洋葱切好备用。

  5. 第5步.好吃不长胖系列😋:洋葱炒牛肉的做法步骤 第5步

    热锅凉油,下腌制好的牛肉煸炒。

  6. 第6步.好吃不长胖系列😋:洋葱炒牛肉的做法步骤 第6步

    牛肉变色加入备好的葱椒蒜、青红辣椒。

  7. 第7步.好吃不长胖系列😋:洋葱炒牛肉的做法步骤 第7步

    随即加入洋葱翻炒。

  8. 第8步.好吃不长胖系列😋:洋葱炒牛肉的做法步骤 第8步

    大火翻炒3分钟即可出锅。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页