不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧

不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法
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不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的食材和调料

苦瓜1根
鸡蛋4个
适量
少量
不粘锅1个

不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法步骤

  1. 第1步.不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法步骤 第1步

    苦瓜对半切开,掏掉籽,切成薄片,撒一大勺盐,拌匀,放置5-10分钟左右,苦瓜会出水,然后用清水洗3遍,捏掉多余的水份,这个时候的苦瓜是有一点软的

  2. 第2步.不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法步骤 第2步

    加入4个蛋,不要加盐!

  3. 第3步.不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法步骤 第3步

    蛋打散,不用特别均匀,有蛋白也无所谓

  4. 第4步.不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法步骤 第4步

    不粘锅喷点油,多少随你自己喜欢(别使劲倒变成油炸饼球球你了)

  5. 第5步.不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法步骤 第5步

    倒入苦瓜蛋液

  6. 第6步.不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法步骤 第6步

    这个时候关键来了,想吃饼的两面烙金黄,想吃厚蛋烧的卷起来,如果这两个你都操作失败了那么你可以假装本来就是想做苦瓜炒蛋🌚🌚🌚好啦其实从小到大我妈都是做炒饭,因为倒下锅炒几下就好了🥶不用担心造型🥶

  7. 第7步.不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法步骤 第7步

    我本来想做蛋饼,不知怎么手就控制不住做了厚蛋烧

  8. 第8步.不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法步骤 第8步

    卷卷卷,不粘锅所以懒人是福音(对手残者也是,不然可能是一锅糊糊苦瓜糊???我说的是啥)

  9. 第9步.不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法步骤 第9步

    不用洗锅,真好🥶作为懒人我这一步是不会洗锅接着炒下一个菜的🥶🥶🥶

  10. 第10步.不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法步骤 第10步

    包了一块海苔,给它穿件衣服

  11. 第11步.不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法步骤 第11步

    今天的早餐🥣

  12. 第12步.不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法步骤 第12步

    还有便当🍱

小贴士

没有了,太简单了🥶🥶🥶手残都能会

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