减肥香煎鸡胸肉

减肥香煎鸡胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   准备鸡胸肉一块

2. 第2步.

   切成厚片，用刀背两面打花刀

3. 第3步.

   放上所有食材腌制10分钟左右

4. 第4步.

   少放一点油，电饼铛小火煎6分钟，勤翻面，剪至两面金黄

5. 第5步.

   金黄色鸡胸肉煎好了，好吃又减肥